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宿舍有人打呼噜怎么睡得着

我以前深受失眠的影响,尤其是是从高中开始住宿舍,此起彼伏的呼噜声真让我这个觉浅的人苦不堪言,后来有一个神经学的教授给我们讲课提到了一些原理,自己琢磨了一些方法,从此我终于能在一片呼噜声中睡着了。 工具/原料 放松的身体 放松的心态 ...

楼主你好~ 我觉得最好的办法是去买一个防噪音耳塞。 我推荐海绵类耳塞。大约30元一盒【5对】这种价位的很合适。太便宜了用的时间不长就不好了。 牌子楼主自己看,不是特别重要的。大小楼主买的时候得关注,一般人买中号的就可以啦~ 效果非常好,...

打呼噜没法治的 她不主动去医院 没办法的,不过你可以买一个耳塞,至少你睡觉的时候就不会那么难受了。

这个太正常了吧。。。基本每个宿舍都会有,或者说每个人都会遇到一个打呼噜的室友。。

那晚上睡觉的时候,你在她前面先睡着。就可以了。这样也不怕她打扰你了。再不行就换寝室吧。

打呼噜产生的原因有很多种,并不是说喝酒、抽烟是造成打呼噜的主要原因,通常来说,打呼噜患者的气道都比正常人的相对狭窄些,因为在睡觉的时候,就会因为用力的呼吸,造成气道受到气流的冲击,气道过于狭窄而不能顺畅呼吸从而发出声音。

你还没有适应社会及学校外部环境,多适应一下吧,晚上跑两圈,累了自然就睡得着了,这个是你不累,别人先睡,你就睡不着的原因,朋友多适应吧,没有什么的

大学同宿舍,总是有这样那样的问题!之前,自己也很无语宿舍里面有人大晚上不睡噪音的!可是,后来就从网上下了几首轻音乐,每晚都插着耳机睡觉!慢慢的也能睡着了,转眼也过了三年!呵呵~ 所以说啊,有些事,讲道理讨论都是没用的!就循序渐进...

沟通问能不能小点声,说这样大家都睡不好,别说你自己,这个不是什么问题,沟通可以解决

有卖耳套的 你买来试试 不然叫他睡觉侧卧,这样打呼噜的几率就很小

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